En famille, venez découvrir un outil doux de gestion du stress le TTT Trauma Tapping Technique (tititi) le
Pas de dates de prévues actuellement
(de 10h à 11h15)
Lors de cet atelier, destiné aux parents accompagnés de leurs enfants, je vous propose de découvrir, d’expérimenter et de vous approprier les bienfaits du TiTiTi.
C’est une méthode douce de libération des tensions du corps et de l’esprit par tapotement de certains points du corps.
Elle permet :
D’évacuer vos tensions, votre stress au quotidien.
D’apporter une détente et de l’apaisement dans la tête et le cœur.
D’aider les enfants à trouver la concentration, le sommeil…
De partager un moment agréable et de renforcer le lien avec votre enfant.
D’être acteur et d’agir pour soi (adulte et grands enfants).
Les avantages de la technique:
Inutile de parler
Facile à apprendre,
Se pratique sur un temps court, en groupe ou individuellement.
Tarif :
15 euro par adulte
10 euro par enfant (à partir de 4 ans).
Réservation obligatoire, places limitées.
Lieu : Hem
Pour en savoir plus :
Le « TTT » en anglais (Trauma Tapping Technique) ou « TiTiTi » en français pour Technique de tapotement du Trauma a été élaboré dans la région des Grands Lacs en Afrique (Rwenda, Burundi), notamment dans le cadre de l’accompagnement des populations qui ont survécu à des épisodes de fortes violences. C’est une approche douce pour apaiser les effets du traumatisme qui utilise le corps pour agir sur l’esprit.
Facile d’utilisation, cette technique appropriable par tous, peut être mobilisée rapidement pour évacuer tout type de stress.
Elle est basée sur la stimulation de points spécifiques situés sur les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise.
Plus d’infos sur le site : http://www.peacefulheart.se
ET suivre sur Facebook Association Française du TTT, le coeur en paix
Témoignage :
Je te remercie très sincèrement pour ton atelier TTT.
J’ai essayé beaucoup de méthodes dans ma recherche de sérénité (Reiki, Hypnose Ericksonienne) et je dois t’avouer que c’est de loin la plus efficace pour moi.
Je l’utilise quotidiennement.
Les premiers effets ont été une très grande fatigue libératrice. Effectivement, j’avais accumulé beaucoup de tensions ces dernières années.
Ma fille a très vite intégré la méthode. Comme beaucoup d’enfants, elle a peur quand elle se retrouve seule dans sa chambre le soir.
Je lui ai proposée de faire le TTT. Elle a de suite accepté. Dès le premier tour, j’ai constaté que ses petits yeux commençaient à se fermer. Elle s’est vite endormie et ne m’a pas réveillée durant la nuit.
C’est une grande victoire aussi bien pour elle que pour moi.
Je suis très impatiente de découvrir tes prochains ateliers car ce sont toujours des moments agréables rien que pour soi et ça fait un bien fou.
Mme L.
Accompagnement à la parentalité et formations 